Est-ce qu'on peut vivre avec une fissure anale ? Quel fruit manger qua…

 
 
 
 
 


Est-ce qu'on peut vivre avec une fissure anale ?

Une fissure anale est une plaie se situant sur la marge anale. Particulièrement douloureuse, elle se présente en forme de raquette et provient d'une déchirure de la peau. Cette déchirure anale est gênante dans la vie quotidienne. Cependant, c'est une affection bénigne. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Comment s'endormir quand on se réveille au milieu de la nuit ?

Si vous vous réveillez au milieu de la nuit, certaines stratégies, comme la méditation ou l'écoute de musique relaxante , peuvent vous aider à vous endormir plus rapidement. Si vous n'arrivez pas à vous endormir après 15 à 20 minutes, vous pouvez changer de chambre pendant quelques minutes avant de retourner au lit. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Quel fruit manger quand on a de l'acidité ?

Privilégiez les légumes (carottes, endives, courgettes, haricots verts, aubergines, champignons, épinards, laitue, brocolis, fenouil) et les fruits (poires, pommes, pêches, bananes fraîches) [En savoir plus...]

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